Werken aan een gezond gewicht
Overgewicht is een complex probleem. Er wordt vaak geroepen 'Ga meer sporten!' of 'Eet gewoon wat minder...'. Was het maar zo simpel!
Er zijn enorm veel verschillende oorzaken van overgewicht en zelden is er sprake van slechts één oorzaak. Je raakt in een vicieuze cirkel. Niks lijkt meer te werken en je bent de wanhoop nabij.
Vaak zijn we zo gefocust op het ongezonde gedrag, dat we vergeten te kijken naar de oorzaak ervan. De belangrijkste pijlers van leefstijl (stress en ontspanning, voeding, beweging, slaap en zingeving) hebben sterke invloed op elkaar. Door de gehele leefstijl eens goed in kaart te brengen, en te kijken naar de dingen die je wél zou kunnen verbeteren, kun je stap voor stap de cirkel doorbreken, en eindelijk gaan werken aan blijvend gewichtsverlies.
Werken aan gewichtsverlies op jouw manier!
Behoefte aan Gecombineerde Leefstijlinterventie, maar dan op jouw manier? Dan is het online programma van Lifestyle Coaching Moving Forward wat voor jou! Het programma zal volledig op jou worden aangepast en kan vanuit je eigen huis gevolgd worden.
De gebruikelijke leefstijlthema's zullen aan bod komen: voeding, beweging, zingeving, slapen, stress en ontspanning. Echter jij bepaalt hoeveel tijd en aandacht we aan elk thema besteden. Jij hebt de regie!
De gesprekken zullen plaatsvinden via Zoom. Wanneer nodig kunnen we ook gebruik maken van app's om zo meer inzicht te krijgen in je voeding, gewicht of de progressie. Trainingsschema's of voedingslijsten behoren ook tot de mogelijkheden.
Vergoeding via de zorgverzekeraar
Online leefstijlcoaching zit niet in de basisverzekering en komt dan ook alleen in aanmerking voor vergoeding wanneer je hiervoor aanvullend verzekerd bent. Het is dus verstandig om dit even na te vragen bij je zorgverzekeraar.
Vergoed jouw zorgverzekeraar de begeleiding, dan zal er om een verwijsbrief van je huisarts worden gevraagd met de reden waarom je in aanmerking komt (BMI, buikomvang, comorbiditeit).
Er zijn ook zorgverzekeraars die alleen vergoeden wanneer er toestemming is gegeven. Neem dus altijd vooraf contact op met je zorgverzekeraar en vraag hier expliciet naar.
Ter info: zowel de praktijk als de leefstijlcoach zijn gecertificeerd..
| Stap 1: | Neem contact op met uw zorgverzekeraar en vraag om toestemming voor vergoeding. |
| Stap 2: | Is de zorgverzekeraar akkoord? Neem contact op met uw huisarts(assistent) voor een verwijsbrief met daarop de reden waarom u in aanmerking komt voor het programma. |
| Stap 3: | Neem de verwijsbrief mee naar de afspraak of stuur mij deze digitaal toe. Voor de zekerheid: maak een kopie voor je eigen administratie. |
| Stap 4: | Betaal de facturen zelf aan Lifestyle Coaching Moving Forward en dien deze vervolgens in bij uw zorgverzekeraar. |
Is jouw zorgverzekeraar niet akkoord? Je bent alsnog van harte welkom, echter zijn de kosten dan voor eigen rekening.
Tarieven 2025 voor leefstijlcoaching
Alle eerste gesprekken vinden plaats in de vorm van een intakegesprek, zodat er voldoende tijd is om kennis te maken en een beeld te krijgen van wat je doel is. Vervolgsessies kunnen naar wens kort (30 minuten) of lang (60 minuten) zijn. Alle prijzen gelden voor individuele gesprekken (zowel online als wandelend) en per persoon.
| Coachingssessies | Duur | Prijs voor particulieren |
|---|---|---|
| Intake | 60 minuten | € 103,20 |
| Vervolgsessie lang | 60 minuten | € 92,90 |
| Vervolgsessie kort | 30 minuten | € 46,45 |
| Pakket van 5 sessies | 5 x 60 minuten | € 430,00 |
Maak jouw eigen website met JouwWeb