GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie en het is een 2-jarig traject voor mensen die graag op een duurzame manier willen werken aan gewichtsverlies. Het is een combinatie van behandelingen gericht op gezondere voeding en eetgewoonten, meer bewegen en blijvende gedragsverandering.
Zorgverzekeraars vergoeden het traject vanuit het basispakket wanneer je een verwijzing hebt van de huisarts. Wanneer je een BMI (Body Mass Index) boven de 30 hebt, mag je sowieso deelnemen. Wanneer je een BMI hebt tussen de 25 en de 30, en er is sprake van (risico op) co-morbiditeit, zoals verhoogd bloedsuiker, vergrootte buikomvang, slaapapneu of hart- en vaatziekten, kom je ook in aanmerking voor het GLI-traject.
Een GLI is een wetenschappelijk onderbouwd programma bestaande uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding van een leefstijlcoach. We onderscheiden 2 fases: de behandelfase en de onderhoudsfase. In de behandelfase ligt de focus op gewichtsverlies. De onderhoudsfase is vooral gericht op gewichtsbehoud. Beide fases duren een jaar.
Tijdens de groepsbijeenkomsten komen diverse thema's aanbod, zoals emotie-eten, stress en de invloed van slaap. Bij de individuele consulten gaat het om de persoonlijke doelen, worden er lichaamsmetingen verricht en wordt de leefstijl bekeken. Voeding en beweging zullen uitgebreid aanbod komen, maar er is ook zeker aandacht voor eventuele andere obstakels.
Naast het volgen van het GLI-programma, gaat de deelnemer aan de slag met meer beweging. Blijvend gewichtsverlies is alleen mogelijk met voldoende beweging. In welke vorm is uiteindelijk aan de deelnemer, maar uiteraard kan de leefstijlcoach hierin meedenken. Goed om te weten: een sportabonnement maakt geen deel uit van de vergoeding voor de GLI uit het basispakket van de zorgverzekering.
Lifestyle Coaching Moving Forward biedt de X-Fittt GLI aan bij Health Spa in Den Haag. Geïnteresseerd? Meer informatie is te vinden op deze website onder het kopje 'Afvallen met vergoeding'.
Reactie plaatsen
Reacties